Почему дети не хотят спать

Дата публикации: 25.07.2020
Редактор публикации: Илона Козлова
Источник: https://www.kraskizhizni.com/

Почему дети не хотят спать

Если взглянуть на сон с точки зрения маленького ребенка, то мы поймем что для него это не способ отдохнуть, а промежуток времени, во время которого он отделен от матери. Именно в этом зачастую лежит проблема капризов перед сном. Все его многочисленные походы в туалет, приступы жажды или голода – это не проявления дурного характера, это неподконтрольная ребенку защитная реакция. Ребенок действительно думает, что хочет пить, есть и еще в туалет. Попробуйте увидеть это и отнестись к состоянию ребенка с пониманием.

Если ребенок еще совсем маленький, то кардинальным решением может стать совместный сон. Если на вашей кровати не хватает места, достаточно убрать одну из стенок манежа и придвинуть его вплотную к кровати. Он станет естественным продолжением вашего спального места, и ваш ребенок будет себя чувствовать в безопасности. Ведь именно чувство защищенности самое важное чувство для малыша.

Если же вы планируете через полгода идти в сад, то пора приучатся к режиму и раздельному сну. Постарайтесь сделать процедуру отхода ко сну, как можно более мягкой. Создайте свой собственный ритуал. Теплая ванна с лавандой, стакан молока или яблочного сока, сказка, а лучше колыбельная. Во время пения колыбельной, покачивайте ребенка в кроватке, гладьте по бровкам и носику, держите за руку.

Главное, что вы должны понять: чем больше давления вы оказываете на ребенка, тем большим будет его неосознанное сопротивление. Вы должны быть абсолютно спокойны и доброжелательны, резкость по отношению к ребенку, в тот непростой для него период, непозволительна.

Но что же делать, если вы уже попробовали все перечисленные способы, но это не помогает и ребенок все еще противится сну? Постарайтесь уменьшить время вашего разделения. Это значит проводить с ребенком больше времени, не только перед сном, но и в остальное время. Возможно, ребенку банально не хватает вашего внимания. Акцентируйте внимание ребенка на том, что после сна вы снова будете вместе.

Если у вас нет физической возможности еще больше увеличить время общения с ребенком, попробуйте дать ему вещь, которая бы ассоциировалась с вами. Ваш шарф, безделушка или фотография. А может предложить ему спать в вашей футболке? Это тоже может помочь. Также детей часто успокаивают вещи, которые были у них во младенчестве. Например, мягкая игрушка или одеяльце.

Если и это не помогает, разрешите ребенку уснуть рядом с вами, на вашей кровати и потом просто отнесите его в кроватку. Кстати на сайте http://houseandhome.ru/desktops/satin/ вы можете подобрать качественное белье и для себя, и для ребенка.

Однако, бывают ситуации, в которых вы не можете все свое время уделить одному ребенку. Например, если у вас двое маленьких детей. Тогда не в коем случае не отказывайте старшему ребенку во внимании, мотивируя это тем, что младшему оно нужно больше. Это станет поводом раздора между детьми.

Лучше всего, если мама и папа вместе будут укладывать детей спать, поочередно меняясь. Таким образом, оба ребенка получат необходимое количество внимания от обоих родителей. Если по каким-то причинам папа не может вам помочь, то постарайтесь собрать детей вместе и укладывать их одновременно.

Но иногда, старший ребенок в такой ситуации может чувствовать себя лишним. В таком случае он станет только помехой к укладыванию младшего и в итоге никто не ляжет спать в хорошем настроении. Постарайтесь понять ребенка и объяснить ему свою позицию, но ни в коем случае не отталкивайте его.

Не заставляйте детей расти раньше времени. Пусть их детство продлится достаточно долго. Вы должны хорошенько уяснить для себя, что страх разделения – самый ужасный кошмар, который может преследовать ребенка. Посмотрите на ситуацию со стороны своего малыша, это поможет вам понять, как поступать в данной ситуации.