Как лечить шпоры на пятках?

Дата публикации: 06.08.2020
Редактор публикации: Кристи Старшова
Источник: https://btblady.com/

Как лечить шпоры на пятках?


Вылечить данный недуг на пятках можно, применив проверенные народные советы
Пяточные шпоры приносят массу неудобств, вызывая жгучие и острые боли. Причин их возникновения достаточно много: неудобная обувь, большая физическая нагрузка и др. Вылечить данный недуг можно, применив проверенные народные советы и рекомендации. В случае регулярного возникновения данной проблемы необходимо обязательно обратиться за помощью к специалисту.

При первых неприятных ощущениях в области пятки снизьте нагрузку на стопы.

Для этого откажитесь от физических упражнений и тренировок, переноса тяжестей и длительных передвижений пешком. Женщины должны отложить в сторону туфли на высоких каблуках, оптимальная высота подъема стопы - 3-4 см. В специализированном магазине или аптеке приобретите специальные стельки для обуви, предназначенные при пяточных шпорах. Они снизят болевой синдром и облегчат ваши передвижения.

Лекарственные травы

Для лечения пяточных шпор одним из лучших средств в народной медицине считается спиртовая настойка сабельника болотного. Она способствует выводу солей из организма, укрепляет иммунитет, обладает противовоспалительным действием. Принимайте ее внутрь 2-3 раза в день, разводя 1 столовую ложку настойки на 1/3 стакана теплой воды. Рекомендуемый курс лечения - 20 дней.

Приобрести настойку сабельника болотного вы можете в аптеке. Перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом, так как возможны побочные действия препарата и индивидуальные противопоказания.

Компресс при пяточной шпоре

Данная процедура выполняется для прогревания вашего недуга с использованием специальной смеси, которую вы можете приготовить самостоятельно.

Для этого смешайте 1 измельченную таблетку мумие алтайского, 1 чайную ложку настойки сабельника болотного, 1 столовую ложку медвежьего жира (барсучьего). Полученное средство массирующими движениями нанесите на всю область пятки. Сверху накройте бумажной салфеткой, фольгой и закрепите все широким пластырем. Наденьте теплый носок. Данный компресс оставьте на 6-8 часов.

Мумие известно своим регенерирующим свойством, а медвежий (барсучий) жир обладает сильным противовоспалительным действием. Таким образом, данный компресс надолго снимет боль, а при регулярном использовании излечит от шпор.